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然后到了凌晨两点钟,就是要保存一天记忆的时间了,或许大概就是说,如果两点钟还没有睡觉的话,那么人可能会变蠢也说不定。
或许多少有点心理安慰的成分在里面,按照才说的话来算的话,夜生活,才刚刚开始,白天来说一天最长的时间段,也就是中午下午才对,十二点过后就是中午下午的时间了,高达六个小时。
但是晚上按照长时间的到一点钟睡觉的话来算,居然是有七个小时时间的。
当然在算一条的话,如果一天要睡七个小时的话,那么休息根据人的不同,时间就要略微的上下推了。毕竟是因人而异的,并非一棒子打死的。
并且平时多运动的人,对熬夜造成的负面效果是有抗体的,但是运动并非只有跑步,还有更多的运动说法。
实际上刚刚打开手机看到聊天面板的时候,黄叶就知道了,实际上并不是
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